Aktuell laufende und geplante Sportkurse

Stand: 22.09.2018
Starttermin Veranstaltung Ort
Beginn
Dienstag
16.10.2017
17:30 bis 19:00 Uhr

8 Einheiten
Neuer Kursus

T'ai-Chi

als Präventionskurs nach § 20 GSB V von Krankenkassen anerkannt

Tai-Chi ist eine alte chinesische Heilgymnastik und bewegende Meditation.
Die Bewegungsweise des Tai-Chi ist aufrecht, langsam und fliesend. Dabei werden alle Gelenke, Muskeln, Bander, Sehnen und Knochen gleichmasig und schonend belastet.
Das regelmäßige T'ai-Chi-Üben von nur 15 Minuten am Tag hat schon viele positive Auswirkungen:
- Stressabbau und Entspannung,
- Vorbeugung vor Sturzen,
- Steigerung der Konzentrationsfahigkeit und Wahrnehmungsfahigkeit,
- Vorbeugung und Heilung vieler Zivilisationskrankheiten.

Zum Abschluss erhalten Sie Teilnehmerunterlagen zur selbständigen Weiterführung.
T'ai-Chi kann jeder praktizieren - unabhängig vom Alter und von der körperlichen Verfassung!

Die Kursgebühr wird von Krankenkassen bezuschusst.
Bitte fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach!
Anmeldung bei der Kursleiterin
Frau Dr. Eun-Heui Chae

(Tel. 04921-954714 oder E-Mail: )

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Halle E
(Judohalle)
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